临沂早泄精怎样预防

　　生活中，男性患上早泄是很常见的，但是患上早泄就要及时治疗。而且对于性功能健康的男性朋友来说，也不可粗心大意，在生活中做好早泄的预防对于保障他们的性功能也是非常重要的。那么，早泄应该怎么预防呢?

　　消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

　　禁止手淫，节制性生活：避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。与此同时还应该了解性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　加强身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　夫妻之间要多进行沟通：生活中的夫妻双方都不能有障碍和误解。如果存在小问题，必须及时沟通。如果丈夫早泄，妻子必须理解并鼓励他、并积极配合他进行治疗。女性的鼓励会给他带来很大的心理上的好处，并且肯定会尽快得到恢复的。

　　谨慎用***：避免服用或停止服用可能引起早泄的***物。如因疾病必须服用某类***物时应尽量选择那些对性功能没有影响的***物。

　　另外，当男性朋友患上早泄疾病后，也应该及时到正规的医院进行确诊。确定自己是早泄患者，并且认识到它的危害后，不要着急上火，也不要自乱手脚，应该选一个合适的时间去医院进行诊断，确认后，配合医生，积极治疗。

　　以上就是预防早泄的一些措施，建议男性朋友在生活中能够了解一些导致男性患上早泄的原因，然后及时在生活中做好相关的预防措施，这样就可以很好的预防早泄疾病的产生，保障男性正常的性功能。祝男性朋友健康!LXL