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临沂怎样预防早泄.

来源:网络    时间:2022-05-18 01:30

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  小刘是我的一个好朋友,我们两从小就是邻居,由于年纪相仿,所以我们也是从小玩到大的伙伴,现在工作了,我们两也是在一个城市,时不时的出去聚一下,这一段时间他没有联系我,那天我就去他家了,发现他和妻子闹了矛盾,后来才知道是由于他患上了早泄疾病,说到早泄疾病,我们今天就来看看它的预防。

  早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。早泄也可能引起其他性功能障碍,后果严重,应引起重视,及时预防,及早治疗。

  怎样预防早泄呢?

  1.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重。

  2.穿纯棉内裤:睾丸需要低温的环境,这样才能***良好的生殖能力,因此,平时好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。

  3.戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  4.对犯有手淫习惯的,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。

  5.性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  6.注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  7.培养良好的爱好和兴趣,鼓励多参加社会活动,减少对异性的敏感。

  8.积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

  早泄应该怎么去预防呢?关于这个疾病我们今天还是需要早日做好预防工作的,现在这个疾病确实是比较常见的,也是很多人都比较担心的疾病,要是您做好它的预防工作,那早泄疾病出现的几率也就比较小了,也希望广大的男性朋友都能好好的去看看它的预防,平时多注意。yhl

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